Curso online "Nuevos Comienzos" (divorcio)

Sientes que tu vida se desmorona y no sabes por dónde comenzar a recuperar esas piezas rotas que dejó esa ruptura sentimental... esa separación, o divorcio?

El hecho es que somos muy vulnerables ante la separación y/o divorcio,la tristeza, la rabia, la frustración... el final que no esperabas de tu plan de vida... todo esto han minado tu auto-estima y tu capacidad de creer que volverás a sentirte feliz... ya que de a ratos pareciera que la felicidad se la llevó tu ex-pareja con él.... y en ti se ha alojado ese sentimiento de creer que no vas a salir de ese foso... inclusive de creer que no volverás a reconectar con la alegría de vivir y los miedos comienzan a apoderarse de ti...

Pero como todo en la vida... siempre hay solución

Muy en el fondo de tu ser, sabes lo que quieres, deseas sentirte contenta, en paz, satisfecha con tu vida, quieres sentirte productiva, económicamente abundante, una buena madre para tus hijos con una solida auto-estima, no quieres ser esa persona triste....

Muchos no sabemos cómo salir de allí, pensamos que podemos con todo...pero la realidad es que nadie nos ha explicado cómo lidiar con un proceso tan difícil como el divorcio... y mis investigaciones han revelado que las personas que deciden buscar ayuda salen más rápido y de una mejor manera de ese túnel que parece no tener salida..

¿Por qué necesitas mi ayuda?

Yo he superado dos divorcios, y me he dedicado a investigar en profundidad el duelo en los quiebres sentimentales, he desarrollado estrategias exitosas y técnicas útiles para ayudarte a salir del foso, mi curso online es una invitación para ser tu faro en medio de las tinieblas de la noche para llegar a puerto seguro...

Y ese puerto seguro no es más que saber que puedes contar con lecciones diarias que te apoyarán y acompañaran a recuperar tu entusiasmo, sentirte en paz, sentirte mejor y distinto... porque cuando cambias el enfoque, le das la vuelta a las cosas y revisamos nuestras creencias limitantes tu vida comienza a tomar un nuevo sentido.

El divorcio se puede convertir en un proceso muy solitario, es por tal motivo que si aun no estás preparada para hacer terapia con un coach de divorcio o terapeuta, si es necesario e imprescindible que te informes sobre la mejor manera de vivir este proceso, y mi curso te ofrece esa guía, una guía motivacional... en donde recibes la informacion requerida para abordar tu separación de la mejor manera.

"El curso me parece bien completo, el orden y los módulos contienen ejercicios que verdaderamente te ayudan durante la vivencia del proceso. El curso me ayudó a darme cuenta que el proceso por el que estaba pasando era algo "normal", y dejarme de sentir como un outlier. El curso me hizo sentir de alguna manera "acompañada" como si tuviera una amiga que estaba conmigo ayudándome durante el proceso. Este curso ofrece herramientas que te ayudan a aclarar el escenario y poner el problema en una perspectiva diferente".

– Natalia Barreto

Sentirte mejor y transformar tu vida debe ser una prioridad para ti y eso es lo que yo te ofrezco, un proceso de reinvención personal, porque al final de cuentas... lo que buscamos es sanar tu corazón roto.

Está en tus manos tomar acción... hay personas que superan el divorcio, pero por lo general hacerlo solas, les lleva mucho más tiempo, más lagrimas, más dolor y sufrimiento. Si pudieras hacerlo distinto para acortar este tiempo, ¿lo harías?

Más detalle del curso a continuación:

Contenido del curso:

  1. Un nuevo comienzo. Bienvenida e instrucciones.
  2. Entendiendo las etapas del duelo
  3. Volver a empezar ¿por dónde comenzar?
  4. ¿Cómo manejar la rabia y la ira?
  5. ¿Cómo lidiar con tus miedos?
  6. ¿Cómo perdonar cuando siento que no puedo? - Rutinas para trabajar el perdón a ti mismo y al otro.
  7. Lidiando con el Cambio.
  8. La depresión situacional - cómo manejarla e identificarla
  9. ¿Cómo trabajar la Aceptación?
  10. Autoestima - como quererse a uno mismo y fortalecer la valía personal
  11. La bienvenida a tu nueva vida.
  12. Situaciones que debes evitar en el proceso de divorcio porque te hacen daño.
  13. Aclarando preguntas sencillas pero importantes sobre el divorcio
  14. Trabajando algunas dudas sobre el divorcio.
  15. Creencias Limitantes - ¿cómo nos afectan y cómo trabajarlas?
  16. ¿Cómo vivir un presente que me incomoda? Mindfullesss - la importancia del momento presente y porque es importante aprender estas técnicas para mejorar nuestra vida en momentos de ansiedad y tristeza.
  17. ¿Cómo agradecer en tiempos de crisis?
  18. ¿Qué hacer cuando me siento desmotivada?
  19. Situaciones y recomendaciones variadas sobre el proceso de divorcio.
  20. Establecimiento de un reto para la mejora personal
  21. Recomendaciones para los fines de semana - ¿cómo llenar tus espacios creativamente para dejar el dolor de lado?
  22. Opiniones de mujeres que ya pasaron por el proceso de divorcio - sus recomendaciones que pueden ser de mucha utilidad en este momento para ayudarte a poner ciertas cosas en perspectiva.
  23. Recomendaciones sencillas para aliviar los efectos del estrés
  24. Refrescando tus espacios vitales
  25. Cuidando nuestro cuerpo - estableciendo rutinas saludables
  26. ¿Cómo controlar la ansiedad por comer?
  27. La risa como método de sanación
  28. ¿Qué puedo hacer cuando se me altera el sueño?
  29. ¿Cómo hablarle a tus hijos sobre el proceso de divorcio?
  30. Negociando asertivamente
  31. Poniendo tus finanzas en orden
  32. Aprendizajes y análisis de las situaciones vividas... viendo hacia atrás y asumiendo responsabilidades.
  33. Razones por las cuales atraemos cierto tipo de personas y situaciones que parecen repetirse - ¿cómo evitar los patrones negativos
  34. Retomando la confianza en el futuro
  35. Cuando darle la bienvenida al amor y despedida del programa

Esquema del Curso

  • Mensajes Diarios enviados por email con la lección a trabajar para cada día. Cuenta con frases inspiradoras, recomendaciones y el link para el video cápsula del tema del día.
  • Lecciones entregadas en videos pre-grabados (videos cápsula orientativos). Los videos tratan diariamente un tema distinto del programa. Son prácticos, útiles y además te doy las herramientas adicionales para que puedas trabajar tus procesos en el cuaderno de trabajo.
  • Material descargable. Es un cuaderno de trabajo, el cual cuenta con recomendaciones y ejercicios para que puedas trabajar tus procesos internos. Este archivo está disponible en pdf. Contarás adicionalmente con otros archivos de trabajo que serán útiles a medida que avances en el programa.
  • Lecturas recomendadas, estas estarán disponibles a lo largo de todo el curso para que puedas profundizar en los temas que más te interesen.
  • Películas y documentales recomendados, también te recomendaré algunas películas que agregarán valor y aprendizaje al proceso de separación/divorcio.
  • Comunidad de intercambio privada: Interacción sobre el contenido de las lecciones en el área solo para miembros. Este valioso intercambio se realiza para cada tema del curso, y en el mismo puedes participar tú y los miembros inscritos para aclarar dudas, exponer tu opinión o hacer preguntas.

Ventajas del Curso

  • 100% online
  • Horario flexible: haces el curso a tu ritmo, manejando tu horario y decidiendo en qué momento leer el contenido, ver los videos y hacer los ejercicios propuestos. (Se recomienda revisar el contenido del curso todos los días para que no te retrases).
  • Accesibilidad: donde y cuando tú quieras, desde la comodidad de tu hogar, oficina o utilizando el browser de tu teléfono inteligente (24 horas al día, 7 días a la semana).
  • Practicidad: poca inversión de tiempo con resultados positivos garantizados, siempre y cuando haya un compromiso genuino de tu parte para revisar el contenido de cada tema, ver los videos y hacer todos los ejercicios que se recomiendan. La inversión de tiempo diaria es de aproximadamente 15 - 30 minutos.
  • Duración: este curso tiene una duración de 35 días. Diariamente recibirás el mensaje correspondiente al tema a tratar. Al finalizar, aún tendrás acceso al programa  por un año completo y podrás ingresar las veces que desees para ver los videos e interactuar con los miembros activos de la tribu.
  • Inversión: contarás con una guía práctica a un costo accesible que te animará a mantenerte alineada a través de mensajes diarios y potenciadores que te ayudarán a sentirte mejor en esta difícil etapa de tu vida.

Para solicitar información adicional, escríbeme a: info@lauraaiello.com

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