NUEVOS COMIENZOS

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NUEVOS COMIENZOS

$257

Para pagos en bolivares escribeme a: info@lauraaiello.com 

Si estás atravesando un proceso de separación, seguramente te encuentras experimentando muchos sentimientos, entre ellos, la tristeza, la desmotivación y la falta de ánimo.

Nuevos Comienzos es un programa integral orientado a apoyar a mujeres que están atravesando el delicado proceso de la separación o el divorcio.

El divorcio es un proceso que impacta todas las áreas de la vida y mientras lo vives, puede resultar retador saber por dónde comenzar a reconstruir tu vida. En este maremoto de emociones es importante conectar con una fuente positiva y obtener consejos y recomendaciones para vivir tu proceso de una manera más amigable.

En este programa de 35 días, comparto técnicas eficientes para ayudarte a reencontrar tu centro, reenfocar tus prioridades, promover en ti cambios tangibles y finalmente ayudarte a superarlo.

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Descripción del Producto:

Esquema del Programa

  • Mensajes Diarios enviados por email con el tema a trabajar para cada día. Cuenta con frases inspiradoras, recomendaciones y el link para el video cápsula del tema del día.

  • Videos cápsula orientativos. Los videos tratan diariamente un tema distinto del programa. Son prácticos, útiles y además te doy las herramientas adicionales para que puedas trabajar tus procesos en el cuaderno de trabajo.

  • Material descargable. Es un cuaderno de trabajo, el cual cuenta con recomendaciones y ejercicios para que puedas trabajar tus procesos internos. Este archivo está disponible en pdf. y en word. Contarás adicionalmente con otros archivos de trabajo que serán útiles a medida que avances en el programa.

  • Lecturas recomendadas, estas estarán disponibles a lo largo de todo el programa para que puedas profundizar en los temas que más te interesen.

  • Películas y documentales recomendados, también te recomendaré algunas películas que agregan valor y aprendizaje al proceso de separación/divorcio.

  • Interacción sobre el contenido de los temas en el área solo para miembros. Este valioso intercambio se realiza para cada tema del programa, y en el mismo puedes participar tú y los miembros inscritos para aclarar dudas, exponer tu opinión o hacer preguntas.

Ventajas del Programa

  • 100% online

  • Horario flexible: haces el programa a tu ritmo, manejando tu horario y decidiendo en qué momento leer el contenido, ver los videos y hacer los ejercicios propuestos. (Se recomienda revisar el contenido del programa todos los días para que no te retrases).

  • Accesibilidad: donde y cuando tú quieras, desde la comodidad de tu hogar, oficina o utilizando el browser de tu teléfono inteligente.

  • Practicidad: poca inversión de tiempo con resultados positivos garantizados, siempre y cuando haya un compromiso genuino de tu parte para revisar el contenido de cada tema, ver los videos y hacer todos los ejercicios que se recomiendan. La inversión de tiempo diaria es de aproximadamente 15 - 30 minutos.

  • Duración: este programa tiene una duración de 35 días. Diariamente recibirás el mensaje correspondiente al tema a tratar. Al finalizar, aún tendrás acceso al programa y podrás ingresar las veces que desees para ver los videos e interactuar con los miembros activos de la tribu.

  • Inversión: contarás con una guía práctica a un costo accesible que te animará a mantenerte alineada a través de mensajes diarios y potenciadores que te ayudarán a sentirte mejor en esta difícil etapa de tu vida.

Funcionamiento:

  • 100% online

  • Al momento de la compra recibirás tu clave vía email para el acceso a la página sólo para miembros.

  • Recibirás un email de Bienvenida con las instrucciones detalladas del programa (instrucciones escritas y a través de video).

  • Diariamente recibirás un email con la información del tema a tratar basado en el contenido programático. Tendrás acceso al video del día y al intercambio que se produzca con los miembros activos.

  • Podrás visualizar en la parte privada sólo para miembros, el video diario correspondiente pero no podrás adelantarte al contenido programático de los días siguientes. Esto con la finalidad de que vayas interiorizando el contenido poco a poco.

  • Tendrás acceso a los videos de días anteriores para que puedas repasar los temas de días pasados. Por ejemplo, si vas por el día 6 del programa, los videos y la información que tendrás disponible serán los correspondientes a esos 6 días únicamente.

  • La parte interactiva del programa está ubicada en la parte inferior de cada video. Allí podrás dejar tus preguntas o comentarios y tener un intercambio muy fructífero con las personas activas del programa y conmigo directamente. Este espacio es totalmente privado.

  • En el área sólo para miembros, tendrás acceso a los recursos adicionales: cuadernos de trabajo y ejercicios.

¿A quién va dirigido?

  • A mujeres que están atravesando un proceso de separación o divorcio y desean buscar ayuda para sentirse mejor, contar con nuevas herramientas y salir adelante con una actitud más positiva en esta nueva etapa de la vida.

  • Mujeres que están lidiando con un divorcio o una separación dolorosa y requieren de una "estructura" para cambiar y mejorar sus vidas.

  • Mujeres que luego del proceso de separación se sienten estancadas y desean activarse y reinventarse.

  • Mujeres divorciadas que están en búsqueda de mejorar en todos los aspectos de su vida: sus hábitos alimenticios, sus procesos mentales y de pensamiento, mejorar sus creencias e incorporar rutinas de ejercicio para mejorar su salud y su figura.

  • Mujeres ocupadas que no cuentan con el tiempo de trasladarse a un sitio y prefieren optar por la alternativa virtual. Desean evitar tiempos en el tráfico, optimizar al máximo su inversión de tiempo sin descuidar sus procesos de mejoramiento personal.

Condiciones:

  • El programa es eficiente y su metodología funciona efectivamente siempre y cuando se sigan los consejos y recomendaciones del programa a diario. Es vital ver los videos diariamente, leer la información recomendada, hacer los ejercicios y comprometerse a seguir el programa de principio a fin. Si no hay un compromiso genuino para salir del foso, no verás los resultados.

  • No se aceptan devoluciones una vez pagado e iniciado el programa.

Contenido del Programa:

  1. Un nuevo comienzo. Bienvenida e instrucciones.
  2. Entendiendo las etapas del duelo
  3. Volver a empezar ¿por dónde comenzar?
  4. ¿Cómo manejar la rabia y la ira?
  5. ¿Cómo lidiar con tus miedos?
  6. ¿Cómo perdonar cuando siento que no puedo? - Rutinas para trabajar el perdón a ti mismo y al otro.
  7. Lidiando con el Cambio.
  8. La depresión situacional - cómo manejarla e identificarla
  9. ¿Cómo trabajar la Aceptación?
  10. Autoestima - como quererse a uno mismo y fortalecer la valía personal
  11. La bienvenida a tu nueva vida.
  12. Situaciones que debes evitar en el proceso de divorcio porque te hacen daño.
  13. Aclarando preguntas sencillas pero importantes sobre el divorcio
  14. Trabajando algunas dudas sobre el divorcio.
  15. Creencias Limitantes - ¿cómo nos afectan y cómo trabajarlas?
  16. ¿Cómo vivir un presente que me incomoda? Mindfullesss - la importancia del momento presente y porque es importante aprender estas técnicas para mejorar nuestra vida en momentos de ansiedad y tristeza.
  17. ¿Cómo agradecer en tiempos de crisis?
  18. ¿Qué hacer cuando me siento desmotivada?
  19. Situaciones y recomendaciones variadas sobre el proceso de divorcio.
  20. Establecimiento de un reto para la mejora personal
  21. Recomendaciones para los fines de semana - ¿cómo llenar tus espacios creativamente para dejar el dolor de lado?
  22. Opiniones de mujeres que ya pasaron por el proceso de divorcio - sus recomendaciones que pueden ser de mucha utilidad en este momento para ayudarte a poner ciertas cosas en perspectiva.
  23. Recomendaciones sencillas para aliviar los efectos del estrés
  24. Refrescando tus espacios vitales
  25. Cuidando nuestro cuerpo - estableciendo rutinas saludables
  26. ¿Cómo controlar la ansiedad por comer?
  27. La risa como método de sanación
  28. ¿Qué puedo hacer cuando se me altera el sueño?
  29. ¿Cómo hablarle a tus hijos sobre el proceso de divorcio?
  30. Negociando asertivamente
  31. Poniendo tus finanzas en orden
  32. Aprendizajes y análisis de las situaciones vividas... viendo hacia atrás y asumiendo responsabilidades.
  33. Razones por las cuales atraemos cierto tipo de personas y situaciones que parecen repetirse - ¿cómo evitar los patrones negativos
  1. Retomando la confianza en el futuro
  2. Cuando darle la bienvenida al amor y despedida del programa
 

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