¿Porqué hay deseos que se cumplen y otros no?

En mi reciente viaje a Italia, me dijeron que hiciera el ritual típico de lanzar de espalda la moneda en la fuente (Fontana di Trevi) para algún dia regresar a Roma. Lo hice porque me pareció divertido pero desde mi punto de vista los deseos que se hacen realidad funcionan un poco diferente. No pretendo ser la dueña de la verdad ni mucho menos, pero en la vida hay deseos que  se cumplen. Otros no.

Los deseos que se arraigan en nuestro corazón de una manera fuerte, esos deseos que nos persiguen día y noche, que tienen un componente de pasión y entusiasmo y se piensan a diario, al meterles tanta energía, tienen más chance de ser manifestados. Pero el sentir o pensar en ese deseo,  no debe ser obligado, ni hacerse como una tarea, debe venir de un espacio especial, de hecho es difícil explicarlo. Es quererlo tanto y trabajar hacia ello que al Universo no le quede la menor duda de reconfirmar que te lo mereces.

Claro el deseo se puede manifestar a su aire… es decir, puede tardar tiempo…. Y allí està la clave. Si lo abandonas porque no se manifiesta cuando tu quieres, le quitas energía y entonces el deseo pierde fuerza.

Cada ser humano cuenta con un “poder creativo” inmenso. Si fuimos creados a imagen y semejanza de Dios, quiere decir que contamos con el poder mental y fisico de crear cosas maravillosas. Sino fuera por este poder creativo, no pudieras estar leyendo estas líneas en tu teléfono o computador y yo en este momento no podria estar inspirada escribiendo desde el avión para poder compartir contigo estas lineas y lo hago desde mi celular (que maravilla). Si el ser humano puede volar de muchas maneras e hizo este sueno realidad para la humanidad, no eres tu entonces  capaz de cumplir tus suenos? ¿Que necesitas para hacerlo?

Los deseos también requieren de acción, es decir, hacer ciertas cosas para lograrlo. Si lo que deseas es hacer un viaje especial, una acción puede ser ahorrar un monto estimado todos los meses. Si el deseo es cambiar de carrera, la acción es investigar cómo hacerlo, cuándo hacerlo y/o contratar a um Coach para que te guie en el proceso.Hay muchas maneras de acelerar estos procesos.

Los deseos que se cumplen, por lo general tienen variantes, es decir, pueden resultar diferentes a cómo tu lo imaginabas, puede ser mucho mejor o peor, o simplemente muy distinto. En todo caso es desear y a la vez soltar, es como una danza, y mientras menos expectativa se tenga mejor porque tampoco se puede vivir amargado por un deseo no cumplido. Esa frustración tampoco ayuda, asi que este tema es complejo y fascinante a la vez.

Todos hemos manifestado cosas en nuestra vida, deseos que se han hecho realidad, y te pregunto ¿cómo lo hiciste? ¿Que te funcionó? Ver hacia nosotros mismos y retomar esa manera especial que cada quien tiene de manifestar es también una buen manera de reconectar con ese esencia

Los deseos son energía, por ende, inyectarles energía apasionada diariamente y en positivo es una manera de acercarte.  La motivación interna y externa juegan también un papel fundamental.

Y por último, me despido diciéndoles que  el Coaching ayuda a eliminar dudas y acercar a cada cliente a sus sueños y hacerlos realidad. El coaching elimina excusas y te pone en movimiento. Si quieres una cita escribeme, estoy ofreciendo solo hasta el 15 de Agosto un Dos por Uno, compras dos sesiones y la tercera te sale gratis.

Escribeme a: info@lauraaiello.com

Un abrazo,

Laura

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Me apego para evitar el dolor de la pérdida y sus consecuencias, porque en la evitación del dolor pienso erróneamente que puede estar mi felicidad.

Me apego por egoísmo, porque me cuesta soltar algo que pensé que era para mi... que era mío, cuando en realidad nadie me pertenece.

Insisto en apegarme aunque las cosas hayan cambiado drásticamente y yo no las acepte...a pesar del desmejoramiento de las mismas  (y yo suplico inconscientemente en perpetuarlas).

Me apego por seguridad... porque ésta es medianamente predecible y me hace sentir bien.

Me apego porque le doy demasiada importancia a lo que mi mente piensa y porque me cuesta desafiar mi propia intuición... esa que grita, e insisto callar metiéndola en un cajón para no escucharla.

Me apego porque no confío en que podría conseguirme a otra persona.

Me apego por no confiar que Dios tiene algo mejor preparado para mí.

Me apego por inseguridades internas y falta de amor propio.

Me apego porque no me quiero hacer daño y tampoco al otro.

Me apego cuando me vuelvo víctima de mis circunstancias.

Me apego a mentiras, porque la verdad de mis actos y mis responsabilidades pueden ser muy duras y dolorosas para asimilarlas.

¿Cómo lo supero?

• Identificado en estas reflexiones anteriores, cuales son verdad para ti y enfrentarlas.

• Siendo consciente que el apego extremo hace daño, porque en muchos casos se pierde la individualidad, viviendo como consecuencia los deseos del otro y no los tuyos propios. Para superarlo, hay que revisar si te anulas constantemente y la infelicidad es la que domina tu vida a diario.

• Buscando fortalecerte con una terapia, si solo sientes que no puedes hacerlo.
• Documentándote más sobre estos temas para lograr una vida de pareja más sana, entendiendo que el buen relacionamiento comienza con uno mismo.

• Entender que el amor del otro es un complemento y no una necesidad.

¿Cómo vivir un nuevo amor haciendo un balance entre el apego y el desapego?

Viviéndolo con la menor cantidad de expectativas posible, comenzando por no adelantarse a las situaciones que se quieren vivir con esa persona en el futuro... dando espacio a la magia del ahora, a dejarnos impresionar sobre cómo evoluciona la relación, sin proyectar el final de la película...

Apegarse al momento presente para luego soltarlo, aunque el amor tenga la necesidad de tener cada vez más y más. Recordar que el amor es siempre un proceso en constante transición, cambio y evolución, que lo que siento ahora va a cambiar, y lo que siente el otro también.

Mientras menos expectativas tengamos, mejor se vive el amor, y recordarlo a diario genera una gran sensación de libertad interna.

Mientras menos condiciones se pongan, mejor fluye todo...

Entregarse a las mieles del amor es acordarse que a veces es dulce y a veces muy agrio, en ocasiones esperamos milagros, pero el verdadero milagro es el nacimiento del amor entre dos y mantenerlo en el tiempo si ambos se eligen constantemente....

Si no resulta o se dejan por cualquier motivo, estar agradecido por lo vivido, por las muchas sonrisas y momentos felices compartidos, sabiendo que algunos se convertirán quizás en lágrimas...  esto sucede como para del equilibrio de nuestro destino, aunque lo que en realidad queramos es vivir en felicidad perpetua (el cuento de Disney), lo cual es imposible porque la vida es un balance entre luces y sombras.

En conclusión, no te quejes por lo que la vida te quita y más bien ponle foco a lo que te regala a diario.

Cuanto más confiamos en el proceso de la vida, mientras más vivamos en agradecimiento diario y radical por todas las experiencias vividas, entenderemos que todo es parte de un plan perfecto del que somos parte.

Suelto, fluyo, libero y confío.

Laura.

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En ese momento de decisiones erradas, no contabas con los aprendizajes ni la madurez que hoy tienes, además muchas circunstancias de la vida nos impulsan a actuar o tomar decisiones aunque no hayan sido las más adecuadas.

Hoy puedo decir que hay cosas que hubiera hecho distinto, de las que no me enorgullezco, pero ya no me siento culpable por ellas, tampoco siento remordimiento. Decidí dejarlas, soltarlas. Decidí perdonarme. En su momento dolieron y me sentí muy mal, pero luego entendí que nadie vino a este plano a desarrollarse bajo cánones estrictos de perfección. Todos vinimos a aprender y a equivocarnos. Penalizarse con historias de culpa nos hace daño. Además esas situaciones forjaron la persona que soy hoy en día, es decir, una mejor versión de aquella Laura que quedó atrás.

Cuando me equivoqué con acciones que hoy no haría, me prometí a mi misma: "esto nunca lo repetiré y hasta el momento he cumplido mi promesa". Esta es una de las vías para hacer las paces con uno mismo.

También decidí conectar con mi esencia, porque soy una buena persona y porque lo bueno pesa mucho más y tiene más valor que aquella parte no muy grata de mi. En esta reflexión intento aplicar la ley del Darma y el Karma. He cometido errores, pero eso contrarresta las cientos de acciones positivas que hago en mi vida a diario. Esto es hacer una especie de nivelación de cargas, y darnos cuenta que lo bueno y positivo siempre pesa más que lo negativo.

Me animé a escribir este artículo debido a la gran cantidad de historias de culpabilidad que escucho a diario, culpa y rabia reprimidas, historias contadas y machacadas una y otra vez en el pensamiento interno, haciéndole daño al que la padece.

Si te pido que pienses en un balde con veinte (20) manzanas, en las que diecinueve (19) están hermosas y hay una (1) medio podrida, ¿vas a botarlas todas porque una no sirve?

Y esta es la invitación que hoy te hago, que solo sueltes esa manzana pasada y disfrutes de todas las demás, la podrida debes liberarla, botarla, para que no contamine el resto. Lo mismo sucede con tus pensamientos, uno negativo puede contaminar y opacar a los demás.

El pasado no se puede modificar, pero lo que si puede,s es hacerte cargo de cómo vivir de ahora en adelante. Y ahora te pregunto:

¿Qué propósito llena la culpa?

¿Solucionas algo con la culpa? Acaso... ¿El otro se entera de tu sentimiento de culpabilidad?

¿Para qué te sirven las auto-acusaciones?

Habrán respuestas diversas pero podríamos resumir lo siguiente: "la culpa solo sirve para sufrir en silencio y atormentarte". La culpa es un sufrimiento silencioso que te carcome por dentro.

En base a lo anterior, la siguiente reflexión seria:

¿Hasta cuándo vas a seguir sufriendo por ese sentimiento de culpabilidad y reproche?

Nada se va de nuestra vida hasta que tomemos la decisión de ver ese evento con otros ojos, con una mirada distinta, inclusive siendo compasivos y comprensivos con nosotros mismos.

Si una amiga/o te contara sobre un evento negativo parecido al tuyo, y viniera a ti llorando y arrepentido. ¿Qué le dirías? ¿lo juzgarías? o más bien tratarías de entender sus motivos y consolarlo para que esa culpa tan pesada se transforme de una vez y para siempre en aprendizaje y en la oportunidad de renacer y ser una mejor versión de uno mismo?

La culpa hay que convertirla en responsabilidad. En la responsabilidad de hacer cosas buenas y distintas, en no cometer el mismo error, y de poner al servicio del mundo todas las cosas buenas que si tienes para dar.

También es importante recordar que posiblemente, no fuiste el único culpable, o mejor dicho responsable de lo sucedido. Siempre hay un sin fin de pequeñas acciones que se van acumulando y que se convierten en el evento poco deseado.

La culpa es un dolor emocional que al prolongarse se convierte en una herida abierta que podría eventualmente conducir a una enfermedad. La culpa es una historia que recreamos constantemente en nuestra mente. Esa historia te la puedes contar distinta y con más benevolencia.

Entonces, ¿Qué podemos hacer con la culpa?

• Pedir perdón a quien le hiciste daño, genuinamente y desde el corazón puede ayudarte a sentir un poco mejor, pero no esperes el perdón inmediato. Podrían pasar meses o años antes de que esa persona pueda perdonar y entender tus motivos.
• Por ello, el perdón debes otorgártelo a ti mismo, perdonarte y liberarte de esas cargas y refugiarte en Dios para calmar tu alma triste. Dios todo lo puede, todo lo cura, todo lo sana y todo lo perdona, pero debe ser genuino.
• ¿Recuerdos dolorosos? Sustitúyelos por recuerdos alegres. ¿Es difícil? si claro, pero mucho peor es continuar recreando el evento negativo obsesivamente en tu mente y en tu corazón.

Reflexiones finales:

• Evita el pensamiento extremo polarizado (blanco o negro).
• Aplica una versión de matices, en donde el gris aligere tus cargas.
• Siempre existen alternativas para lidiar con las consecuencias, ocuparte en vez de preocuparte, es una de ellas.
• Este evento en el futuro lo verás completamente distinto, y recordarás o inclusive lamentarás el haber gastado tanto tiempo valioso y productivo sintiéndote culpable.

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 No es fácil ver con claridad a lo que se refiere esta frase. Nos molestan situaciones en el otro, que en muchos casos son el reflejo de algo interno que nos está molestando y que no hemos trabajado, porque puede ser además una herida no sanada de la niñez o adolescencia.

El conocimiento propio arranca con la honestidad hacia nosotros mismos entendiendo nuestros principales problemas, debilidades y las heridas propias que se han manifestado en la relación de pareja. Tema profundo que invita a la reflexión y a detenernos a pensar, ¿qué me están diciendo estas situaciones que tanto me molestan o me hacen daño?.

Cuando tenemos una herida que se manifiesta en nuestro cuerpo físico, sabemos cómo atenderla y nos preocupamos porque sane, o en caso contrario vamos al doctor para que nos indique como proceder. Pero en pocos casos nos preguntamos sobre nuestras heridas emocionales, esas que nos acompañan a lo largo de la vida y que a veces se manifiestan desde una parte inconsciente difícil de detectar.

Entonces, ¿qué es una herida emocional y para qué sirve identificarla? Esto lo converso con un experto en la materia, Tim Kelley en la siguiente entrevista de formato corto.

La entrada ¿Cómo sanar mis heridas emocionales? aparece primero en Laura Aiello.

Tendemos a pensar que solo las grandes decisiones son importantes y esto no es del todo verdad, las pequeñas decisiones van moldeando nuestra vida y el día a día, ya que ciertas decisiones pueden marcar el inicio de por ejemplo una relación conflictiva, en tu relación de pareja o hasta en el trabajo.

Y para continuar viendo mis recomendaciones sobre este interesante tema, te invito a ver el video de hoy.

La entrada ¿Te cuesta tomar decisiones? aparece primero en Laura Aiello.

Para resolver las insatisfacciones de la relación hay que ir hacia atrás y aplicar esta fórmula: ♥️=me + you2 (al cuadrado), aquella en la que al principio mi amor hacia a ti era grande e incondicional. Se que esto suena un poco "come flor" pero funciona, es llenar el tanque emocional del otro, y eso traerà consecuencias positivas.

Para profundizar en el tema te invito a escuchar el siguiente podcast:

La entrada ¿Cuáles son tus necesidades en el amor? aparece primero en Laura Aiello.

La entrada ¿Cómo comunicarme mejor con mi pareja? aparece primero en Laura Aiello.

Mi reflexión continua y pienso lo siguiente: "una palabra mal dicha, fuera de lugar o inclusive por no haber desahogado la rabia y la frustración de ciertas situaciones a tiempo puede acabar con una bonita amistad, y hasta ser una de las causantes del quiebre de una relación de pareja". Lo que no se dice a tiempo genera rencor, incomodidad, y me digo a mi misma... ¿cuántas veces nos callamos y posponemos nuestro sentir hacia alguien que queremos y luego en un momento poco adecuado aparecen palabras que hieren y que luego es casi imposible recoger los pedazos rotos?

Sigo viendo por la ventana y comienzo una conversación muy agradable con una señora que se sentó a mi lado, casualmente venezolana.  Comenzamos la conversación sobre las respectivas ocupaciones laborales y luego de describir lo que hago "Life & Divorce Coach" inevitablemente entramos en el tema de pareja. Me contaba que su marido (a quien quiere muchísimo) es una persona negativa y de muy mal carácter.

Me decía que estaba viviendo temporalmente en Estados Unidos apoyando a su hija con algunos asuntos; su esposo se encontraba en Venezuela y ambos estaban viviendo lo que ella llama "una etapa de transición". A pesar de estar lejos de él, me confesaba que no sentía su falta, más bien se sentía feliz y tranquila ya que no tenía que lidiar con esa "negatividad diaria" que según ella, la tenían agotada. Me decía "me siento egoísta porque me siento bien así, sola".

El punto que quiero destacar es que las parejas evolucionan distinto, como individuos, algunos evolucionamos y otros lamentablemente, parece que "involucionan";  algunos aprendemos a vivir la vida siendo felices con lo que nos toca, sin embargo otros se queda estancados, actuando de la misma manera que han venido comportándose por los últimos 15 o 20 años con la famosa excusa "es que yo soy así". Que excusa tan cómoda! que los demás se aguanten nuestra negatividad, nuestros malos humores, maltratos y afines. Que cómodo resulta quedarse en la zona de confort, aunque las señales que tengamos a nuestro alrededor nos pidan a gritos que cambiémos, como en el caso de esta nueva amiga, quien le ha pedido a su compañero hasta el cansancio que modifique ciertas actitudes y el decidió no hacerlo, con la consecuencia de agotar la relación emocionalmente, es decir, la gente se cansa de tanto soportar. Mi reflexión final:

¿De qué se queja mi pareja constantemente de mi? ¿es esa queja legitima? ¿qué hay allí para mí? Si me lo dicen con frecuencia, algo de verdad debe haber... ¿será que en realidad hay algo que yo pueda mejorar?

La gente si cambia cuando realmente hay un deseo interno de hacerlo, no creo en cambios radicales, pero si en mejoras significativas que nos pueden permitir vivir la vida y nuestras relaciones de una manera más agradable y llevadera.

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Siempre hay pequeños cambios que se pueden incorporar para mejorar la comunicación, y ese cambio comienza con cada uno de nosotros.

En el video de hoy te presento algunas recomendaciones interesantes que puedes aplicar a tu vida.

https://www.youtube.com/watch?v=Redp1eqmXuo

La entrada ¿Cómo mejorar la comunicación evitando criticas y reproches? aparece primero en Laura Aiello.

que no tienes tiempo para hacerlo..... o el dinero....

las condiciones o el lugar adecuado para llevarlo a cabo.... pero  recuerda que la vida no espera y  eres tu el que tiene que tomar acción…

En el micro de hoy comparto una herramienta simple y a la vez poderosa para acercarte a lo que tanto deseas

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