Te invito a recordar aquel momento en el que te dieron el sí, te hicieron la oferta, y estabas muy  contento de comenzar en esta nueva empresa, emocionado como cuando comienzas a salir con alguien que te encanta.

Llega el primer día y te dan la bienvenida. La empresa, tus compañeros de trabajo y tu jefe celebran tu llegada con cara de felicidad y en muchos casos de alivio, vienes a hacerte cargo y a quitarle cargas a otros.

El enamoramiento comienza con esa etapa de descubrimiento en donde todo va bien, es interesante, la gente es chévere, tu trabajo luce muy bien. Esto puede durar de 6 meses a 1 año.

Hay gente que el enamoramiento se le acaba en las primeras semanas, porque tienen un jefe imposible o porque el choque con la cultura laboral es tan fuerte que más de uno sale corriendo.... te das cuenta que comenzaste a salir con la persona equivocada y  nada que ver… mejor huyes por el costado.

Luego del año te das cuenta de algunas cositas que no te gustan tanto, pero es más lo que te gusta que lo que no… entonces el enamoramiento continúa pero más consciente.

Llegas a los dos años. Y aquí ya los trapitos sucios se han puesto en evidencia. Puedes decidir continuar amando y quedarte (al igual que con una pareja) o comenzar a ver para los lados a ver si hay por allí algún empleador más atractivo.

Y si buscas, más de uno te va a picar el ojo… y la tentación de irte puede ser fuerte, a buscar gramas más verdes por otros lados.

Si te quedas, continuas en la empresa hacia una etapa de madurez, vas madurando y creciendo con el cargo. Tienes muy presente las cosas buenas de la empresa, también sus defectos, los de tu jefe, compañeros de trabajo y afines, pero como no hay nada perfecto y si te sientes bien esa es la mejor brújula para mantenerte en un lugar…pues sigues eligiendo quedarte.

Y vamos a suponer que te dieron en la misma empresa los 3 o 4 años,  y por ejemplo, te cambiaron el jefe, y no te va muy bien. Buscas cambiarte a otro puesto porque ya sientes que quieres hacer algo distinto y las oportunidades son limitadas. No sientes mucho apoyo de tu jefe y tu trabajo se vuelve rutinario.

Y la rutina te comienza a aburrir, te comienzas a desenamorar, no solo por la rutina, sino por varias cosas que van llenando el vaso. Y este momento se vuelve peligroso porque comienza a saber a desamor.

El problema es que es difícil captarlo.

La empresa no lo percibe y tu jefe está muy ocupado y ni cuenta se ha dado. Estás desmotivado.

Vuelves a intentar un cambio, pero te das cuenta que no tienes mentores que te apoyen, en tu jefe no hay nada que buscar porque parece más una piedra en el camino que otra cosa y a pesar de que la empresa ha invertido mucho en ti, en cursos, en viajes, en proyectos especiales, sigue estando en el punto ciego tu malestar.

Y entonces, tomas la decisión de buscar por fuera y llega una oferta bien atractiva, difícil de resistir y se da un divorcio inevitable.

La empresa, tu jefe y colegas quedan sorprendidos, pensaban que estabas feliz y esta noticia que te vas les ha caído como un balde de agua fría. Tratan de retenerte y te hacen una contraoferta para que te quedes pero ya tu decisión está tomada porque no te vas solo por dinero, te vas porque ya no te sientes igual, no te sientes tan querido y valorado como antes.

Entonces el divorcio es inminente.

Te despides con sentimientos encontrados. En el fondo te hubiera gustado quedarte si las cosas hubieran sido distintas pero no fue así. Extrañabas, por ejemplo, a tu jefe anterior, ese que estaba más pendiente, más atento, más interesado en tu desarrollo profesional, pero como sabemos que tener un buen jefe es un lujo y si te toca un mal jefe puede ser una catástrofe para tu crecimiento profesional, pues no queda más que dar las gracias por lo bueno y salir por la puerta grande, agradeciendo el romance que viviste.

Y ahora a prepararse emocionalmente para el próximo romance, con deseos que este sea mejor.

A los líderes que lean este artículo, acérquense a sus empleados, pregunten como están, lean las señales, porque siempre las hay. Si hay alguien bajo de moral, evaluar porque esta desmotivado, y si es un buen empleado, hay que buscar las maneras de traerlo de regreso, de volver a enamorarle para que se sienta bien, su productividad se incremente y se pueda retener para que tanto la empresa como él se beneficien de una larga y productiva historia de amor laboral.

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Ves a tu jefe alterado, un poco nervioso. El día transcurre ocupado como de costumbre.

Llega la reunión y la misma tiene un propósito distinto: te informan que tu posición la eliminaron y que hay una reducción de personal.

En ese momento, los nervios te invaden, te sientes profundamente abrumado, te dan mucha información. Sientes tristeza, rabia, dolor. Se portan bien contigo en el proceso de cierre, y si la empresa es buena y decente te dan un paquete de salida y un proceso de outplacement para ayudarte a que consigas trabajo más rápido, o elijas si quieres un cambio de carrera o iniciarte en el mundo del emprendimiento o la consultoría.

Te acompañan a tu escritorio, y comienzas a recoger tus cosas. Nunca te imaginaste ese final, porque en nuestra mente no construimos finales.

Hay gente que llora, hay gente que se mantiene calmada durante todo el proceso. Hay gente que lo toma muy mal, porque sienten que se les derrumba un mundo que construyeron y les da pánico sentirse en el vacío o sin saber muy bien que tan rápida será la transición a otro empleo, y si el dinero alcanzará mientras tanto para pagar todas las obligaciones.

La sensación es parecida a cuando  te piden el divorcio, porque parte de tu mundo se derrumba, se te cae la estabilidad y sabes que vienen cambios, algunos posiblemente incómodos. Sientes que la empresa ya no te quiere como te quería cuando te contrataron, en donde te sentías importante y querido, y aunque en el fondo sabes que estas decisiones por lo general no son personales, se sienten a modo personal porque te impactan el ego y la autoestima.

Miles de cosas comienzan a pasar por tu mente, al igual que cuando alguien te deja:

¿será que no di lo mejor de mí?

¿será que no entregué suficiente?

¿será que pude haber hecho cosas distintas?

Y entonces el dolor, la pena y la culpa se asoman.

Los días siguientes lloras, tienes los sentimientos a flor de piel. Recibes mensajes a tu teléfono y por LinkedIn de gente con quien trabajaste, quienes te envían mensajes bonitos despidiéndose y deseándote lo mejor. Las lágrimas continúan porque sabes que nunca más trabajarás con ellos. Que ya todo cambió para siempre y no fue tu elección.

La pérdida del trabajo es un duelo y tiene sus etapas. Vivirlas  y sentir los sentimientos que producen es importante para sanar el dolor emocional.

Algunas recomendaciones para superar el Divorcio Laboral (cuando la empresa se divorcia de ti):

• Los primeros días se amable contigo mismo. Sal a caminar, ve a un parque, monta bicicleta, permítete sentir esa nueva libertad con la incomodidad de sentirte raro y ajeno a ese montón de tiempo que tienes por delante.

• Si puedes tomarte unos días para viajar y visitar familia, tu mejor amiga, un primo, hazlo, las personas especiales de nuestra vida se convierten en este momento en medicina para el alma.

• Si la empresa te pagó un servicio de outplacement, comienza a utilizarlo lo más pronto posible ya que el tiempo es limitado y le puedes sacar un gran provecho.

• De no tener este servicio, te recomiendo contratar a un Career Coach, aunque sea un paquete corto de 5 sesiones para que te oriente en el proceso, y cuentes con las estrategias adecuadas para conseguir trabajo más rápido.

• Trabaja internamente tu autoestima laboral. Recuerda que continuas siendo un buen profesional a pesar de lo sucedido. No te lo tomes personal. Las empresas tienen muchos años haciendo reestructuraciones y tu fuiste parte de esta, al igual que cientos y cientos de empleados alrededor del mundo.

• No le guardes rencor a la empresa. Aunque sientas mucha rabia y te permitas sentirla, recuerda que tienes en tus manos la posibilidad de buscar algo nuevo, inclusive mejor a lo que tenías.

• Trabaja mentalmente tus pensamientos negativos. Trata de evitar esos pensamientos catastróficos de que no encontrarás trabajo o te quedarás sin dinero. Estas son fugas de energía y lo que promueven en ti son sentimientos de dolor y tristeza y pueden paralizarte en vez de impulsarte.

• No te sientas víctima de lo sucedido. Hay aprendizaje en todo esto. Ahora no lo ves con claridad, en unos meses, lo verás distinto.

• Práctica el agradecimiento. Agradece las cosas buenas que este trabajo dejo en tí.

• Crea una nueva rutina. Monta una agenda diaria en la que le dediques varias horas al día a buscar trabajo, a hacer ejercicio, a hacer llamadas telefónicas y networking.

Por último te quiero invitar a leer mi artículo:cómo buscar trabajo

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Si conoces a alguien que perdió su trabajo, compártelo. Si quieres información de paquetes de Career Coaching escríbeme a: contacto@lauraaiello.com

Si trabajas para una empresa y necesitan el servicio de outplacement escríbeme a: info@lauraaiello.com

Un abrazo,

Laura 

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A lo largo de varios años, he acompañado a muchas personas en sus procesos de búsqueda de trabajo y e identificado que la planificación estratégica es vital, de lo contrario te mueves en distintas direcciones y puedes terminar agotado y sin el resultado esperado.

Hay personas que no lo tienen tan claro; algunos porque desean entrar en un proceso de reinvención personal y cambiar de carrera, o porque comienzan a buscar trabajo en su misma área porque creen no contar con otra opción. Tener claridad es la guía principal para que el faro alumbre en la dirección correcta.

En esta fase es recomendable identificar al menos dos posiciones, dos áreas para que se puedan adaptar ambos currículos a la búsqueda de cada trabajo seleccionado.

Lograr claridad puede llevar un tiempo y esto depende mucho de las circunstancias del despido. Actualmente, se están viendo muchos casos de Burnout, las personas se encuentran agotadas, y desde este espacio resulta difícil saber lo que se quiere, porque primero hay que sanar la mente y el cuerpo del cansancio físico y mental, para luego entrar en acción con la búsqueda.

Es muy importante revisarlos con detalle para hacer la actualización respectiva. Incluso si has hecho revisiones recientes, es relevante que te alinees con lo que deseas en este momento. Mi recomendación es contratar a un Career Coach que te ayude a revisar y hacer los ajustes necesarios.

Quiero empezar la explicación con la siguiente frase: “No hay rumbo cierto para quien no sabe en donde anclarse”. Paso uno (1) y dos (2) deben estar listos antes de entrar en esta fase.

La planificación comienza por definir varias cosas. Y es aquí en donde un archivo de Excel es fundamental para él proceso.

Hay que definir en qué industria o industrias quisieras trabajar, ¿de qué tamaño son las empresas, ¿son Fortune 500?, ¿son empresas medianas? ¿Nacionales? ¿Multinacionales? Comienza a escribir en tu documento de planificación esas empresas que cumplan con tus requisitos.

Recomiendo también hacer una lista de las empresas que admiras, aquellas en las que quisieras emplearte.

Luego vas a abrir una pestana nueva en tu documento de planificación de Excel y vas a hacer una lista con tus contactos, personas conocidas, gente con la que hayas trabajado en el pasado, exjefes con quienes hayas tenido una buen relación, mentores y afines.

Otra pestana es para las bolsas de empleo, debes revisar en cuáles tienes tu curriculum, para actualizarlo, o registrar tu curriculum en aquellas que te interesen.

Estos procesos llevan bastante tiempo, recuerda que: “buscar trabajo es un trabajo”. Agenda cuantas horas al día le puedes dedicar a este proceso, es muy importante que te comprometas para que puedas avanzar más rápido. 

Ahora que tu documento de planificación está en proceso, debes continuar alimentándolo constantemente.

De tu lista de empresas, te recomiendo ingresar en cada una y revisar qué posiciones están disponibles; si alguna te interesa aplicas y lo anotas en tu documento de planificación.

También puedes revisar a quien conoces internamente en esa empresa y evaluar si tienen un sistema de referidos. Hoy en día este sistema ha sido implementado por varias organizaciones y es muy útil.

En caso de no haber posiciones disponibles, puedes ingresar tu curriculum en la sección de “Careers” y crear alarmas y notificaciones para que el sistema te avise en lo que haya una vacante en el área de tu interés.

Este proceso toma tiempo, puedes elegir 3 o 5 empresas por día, lo que tu calendario te permita, para que puedas hacer el proceso de aplicación y/o investigación, dependiendo del caso.

LinkedIn es el Facebook laboral, la mayoría de las personas tienen allí sus perfiles. LinkedIn es maravilloso porque al entrar en el perfil de una persona, te muestra aquellas contactos que tienen en común, y de allí, puedes continuar enriqueciendo tu lista para futuras conversaciones de networking.

Es importante que conectes con gente, ya sea colegas, personas con las que estudiaste en la Universidad, personas qué conozcas en algún evento. Es en conversaciones cuando muchas veces suceden las sincronicidades.

Uno de mis clientes quería trabajar en una empresa que le gustaba mucho, me lo había compartido en sesión. En una conversación con un viejo amigo, resulta que su esposa trabajaba en esa empresa y ella lo puso en contacto con la persona del departamento que le interesaba, logrando así una entrevista.

Es recomendable hacer el tracking/registro de todo lo que haces; las personas con las que conversas, las empresas que contactas, las posiciones a las que aplicas, de esa manera tienes tu proceso bien organizado y así podrás visualizar con mayor rapidez cuáles con las estrategias que mejor te funcionan para entonces hacer algunos ajustes en al camino.

Por último, me despido compartiendo lo siguiente: “hay que ponerle buena energía al proceso, confiando que la posición ideal se abrirá para ti”. La palabra clave es “Confiar”, y sobre todo, es importantísimo controlar los pensamientos negativos que te llevan a esos futuros catastróficos en dónde comienzas a imaginarte que no vas a conseguir empleo y te vas a quedar sin dinero. 

La preocupación baja tu energía vital, no aporta. Por eso, cuando vengan pensamientos negativos, cámbialos y piensa en aquellos resultados óptimos que si deseas: visualízate en ese trabajo que disfrutaras un montón e inclusive visualízate feliz con tu nuevo salario.

Si deseas información sobre mis paquetes de Coaching, tengo paquetes de Career Assistance (similar al outplacement) para empresas y también tengo paquetes para individuos.

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